LA FATIGUE

Définition :

La fatigue est considérée comme une diminution du pouvoir fonctionnel des organes due à un excès de travail. C'est un signal d'alarme, un phénomène général de défense, caractérisé par une sensation de malaise.

La fatigue peut-être observée au niveau de chaque système de l'organisme.

La fatigue musculaire :

Elle provient :

● d'une baisse de substrats énergétiques (glycogène),
● d'une diminution qualitative et quantitative des enzymes de la production énergétique.

La fatigue articulaire :

Provient de la tension articulaire douloureuse ressentie suite à un effort violent, elle se situe au niveau de la capsule articulaire et des ligaments.

La fatigue nerveuse :

En principe le nerf est infatigable, alors que les centres nerveux sont très sensibles à la fatigue. Cette diminution du pouvoir fonctionnel des centres nerveux, provient d'une baisse des médiateurs chimiques (acétylcholine, dopamine, noradrénaline...).

La fatigue de l'appareil respiratoire :

Ce sont les muscles respiratoires qui présentent des réactions de fatigue.

La fatigue de l'appareil circulatoire :

Le coeur est un muscle, son travail engendre une fatigue musculaire au même titre que les muscles striés (autres muscles comme le biceps, quadriceps...).

La fatigue viscérale :

Les muscles lisses sont peu fatigables, mais peuvent être l'origine de spasmes douloureux.
Les glandes endocrines caractérisent leur fatigue par une diminution de leur sécrétion.